Cara Top Up Saldo PayPal Dari BRI lewat jasa ViaPayPal.id
Pantau Hasil Olahraga Lari bersama dengan Aplikasi Strava, Begini Caranya
Lari merupakan opsi olahraga yang ringan dilakukan. Berlari sejauh 1.5 kilometer sanggup membakar 100 kalori tubuh. Penelitian terhitung membuktikan bahwa lari 2.4 jam per minggu sanggup memperpanjang umur. Supaya hasil lari maksimal, Anda sanggup melacaknya melalui aplikasi. Salah satunya adalah aplikasi Strava.
Strava merupakan aplikasi berbasis media sosial. Fungsi utamanya adalah mencari hasil olahraga. Tak cuma lari, aplikasi ini pun sanggup digunakan untuk merekam hasil kegiatan fisik lain, layaknya bersepeda, jalan, hiking, dan lebih-lebih berenang. Strava diluncurkan pada 2019 dan lebih berasal dari 50 juta orang udah mengunduhnya. Selain itu, sejauh ini terkandung lebih berasal dari 30 miliar kegiatan olahraga diunggah di Strava.
Dengan memasang aplikasi Strava, perekaman hasil olahraga yang sanggup lebih akurat. Aplikasi ini sanggup diandalkan untuk merekam jarak dan juga rute lari atau bersepeda. Hal ini lantaran aplikasi sediakan fitur GPS yang sanggup menyimpan knowledge secara aman. Strava terhitung sediakan fitur heart rate untuk memantau detak jantung pengguna. Bagi Anda yang tertarik, aplikasi sanggup diinstal di Android 4 ke atas, iOS 12 dan seterusnya.
Lalu, bagaimana cara memakai aplikasi Strava ini? jasa isi saldo paypal
Baca : Olahraga Lari Bisa Bikin Hidup Lebih Lama, Ini Penelitiannya
Saat pertama kali memasang aplikasi, pengguna diwajibkan untuk mendaftar terlebih dahulu. Ada tiga opsi mendaftar yakni via akun Facebook, Google, maupun Apple. Saat mendaftar, Anda akan diminta untuk memberi tambahan beberapa Info teristimewa layaknya nama, tanggal lahir, dan tipe kelamin. Anda terhitung diminta untuk menentukan tipe olahraga yang biasa Anda lakukan. Setelah itu, Anda langsung sanggup memakai aplikasi Strava.
Supaya Anda tidak bingung, disarankan untuk laksanakan beberapa perubahan pada pengaturan mendasar. Buka menu pengaturan bersama dengan mengetik ikon “Setting” di anggota kanan atas. Kemudian menentukan “Display” dan ketuk opsi “Unit of Measure”. Ganti pengaturan “Imperial” ke “Matric”. Pengaturan ini untuk membuat perubahan satuan mil menjadi meter. Anda terhitung sanggup mengatur suhu di opsi “Temperature” berasal dari “Fahrenheit” menjadi “Celcius”.
Setelah knowledge teristimewa dan pengaturan mendasar diatur, Anda sanggup memakai aplikasi Strava. Berikut caranya:
1. Untuk memulai perekaman, pada halaman utama aplikasi ketuk ikon “Record” yang ada di anggota sedang bawah.
2. Pastikan GPS ponsel di dalam suasana aktif sebelum akan menekan tombol “Start”.
3. Ketuk ikon sepatu untuk membuat perubahan tipe olahraga yang akan dilakukan.
4. Ketuk ikon hati untuk menghubungkan aplikasi bersama dengan aksesori olahraga layaknya jam tangan pintar.
5. Setelah opsi yang dipilih cocok keinginan Anda, ketuk “Start” beli saldo paypal .
6. Selanjutnya berlarilah layaknya yang Anda laksanakan biasanya. Agar ponsel lebih aman, memakai tas dada untuk menyimpannya.
7. Aplikasi selamanya sanggup berjalan meski layar ponsel mati.
8. Ketuk ikon “Pause” jika Anda udah selesai.
9. Anda sanggup memeriksa berapa lama Anda lari dan berapa jarak yang Anda tempuh.
10. Klik “Finish” dan lalukan beberapa input sebelum akan Anda menyimpan datanya.
Demikian cara memakai aplikasi Strava untuk olahraga lari. Anda tentu saja sanggup laksanakan eksplorasi lebih jauh untuk menemukan fitur-fitur menarik lainnya berasal dari aplikasi ini. Untuk beberapa fitur, supaya sanggup digunakan Anda wajib berlangganan. Salah satunya fitur menyimpan rute. Kendati begitu masih banyak fitur gratis Strava yang sanggup dimanfaatkan untuk mendukung olahraga Anda.
